作者:小舍
“药谱知曾有,诗题得未尝。瓦盆风弄晚,彼拂一襟凉”
石斛,有“救命仙草”“草中黄金”之美称,被国际植物界誉为“植物大熊猫”。
而铁皮石斛,更是其中佼佼者。
九大仙草之首
一千多年前道家典籍《道藏》中曾有记载:铁皮石斛、天山雪莲、三两人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草为中华九大仙草。
铁皮石斛,又名铁吊兰、黑节草、铁皮枫斗等,正是中华九大仙草之首,以其神奇独特的药用价值和保健功效备受医家圣典推崇。药王孙思邈曾将此作为自己的养生之本,历史上的帝王,如秦始皇、汉武帝、武则天、李世民、乾隆等也都曾下旨寻找过铁皮石斛。
富含各类氨基酸的铁皮石斛,是益胃生津的良药,我国第一部药学专著《神农本草经》曾写道石斛:“味甘,平。主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳赢弱,强阴,久服厚肠胃。”铁皮石斛能润肠、通便、理胃、健脾,对肠胃功能弱、免疫力低下者,有着显著功效。
《中国药学大辞典》中也记载铁皮石斛“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生”,善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。除此之外,铁皮石斛在护肝利胆、安神祛燥等方面也大有助益。
泊心风物·铁皮石斛
泊心风物·铁皮石斛,种植于云南文山高海拔山脉当中,这里昼夜温差大,空气湿度≥ 80%,更适合石斛的生长。铁皮石斛集天地之精气,取日月之精华,经过漫长的生长,终于走出深山。
每一粒石斛,都是采自5年以上的鲜石斛,营养成分更高。每年11月至次年3月,泊心的药农们就会到山上采摘石斛,这时的铁皮石斛鲜条尤为茁壮,胶质饱满养分足,几乎无渣。
采摘回来的石斛鲜条,通过传统手工技艺拧成螺旋型,鲜条炭烤,无熏硫、无添加,还带有石斛自然的清香气味。干嚼清香明显,胶多渣少,颗颗石斛均匀饱满,表面带有白丝,纹路清晰,泡于沸水中,可见饱满胶质。
药食同源,吃法多样
铁皮石斛,入茶、入膳、入酒,皆为一绝:
干嚼:咀嚼含服,软化吞服
煲汤:配合食材,文火炖煮
煮水:文火熬煮30分钟做茶饮
打粉:打成粉状冲泡,更利于吸收
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